孕期胖得不合理,小心妊娠期高血糖找上你!
根據(jù)2022年版妊娠期高血糖診治指南,妊娠期高血糖包括三類:
①孕前糖尿病合并妊娠(PGDM):指妊娠前已確診糖尿病或妊娠前未進行過血糖檢查的孕婦(尤其存在糖尿病高危因素者)在首次產(chǎn)檢發(fā)現(xiàn);
②糖尿病前期;
③妊娠期糖尿病(GDM):是指在妊娠中晚期確診的糖尿病,并且妊娠前沒有顯性的糖尿病,約占妊娠期高血糖的90%.
GDM對孕婦的影響
患妊娠糖尿病孕婦的早產(chǎn)率,一般來說要明顯高于非糖尿病孕婦。同時,合并有妊娠高血壓綜合征,發(fā)病率是正常妊娠者的3到5倍。此外,妊娠期糖尿病還會造成剖宮產(chǎn)率的增加、先兆子癇等。
GDM對胎兒的影響
患妊娠糖尿病孕婦的胎兒容易并發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎死宮內(nèi)、胎兒畸形及巨大胎兒;新生兒也容易發(fā)生低血糖等情況。
GDM長期的影響
分娩后,孩子成年后發(fā)生肥胖、2型糖尿病等風險也相應增加,并且存在提早發(fā)病的風險。此外,孕期患妊娠期糖尿病的女性,隨年齡增長,進一步發(fā)展為2型糖尿病風險也隨之增加。
雖然,大多數(shù)患者產(chǎn)后糖代謝異常能夠恢復正常,但仍有部分患者會發(fā)展成2型糖尿病。因此,GDM對孕婦和胎兒都會產(chǎn)生較大的危害,需要我們提高重視。
發(fā)現(xiàn)血糖升高該如何調(diào)整
內(nèi)分泌科李憶琴主任指出,GDM在生活方式調(diào)控的基礎上,加上內(nèi)分泌科對血糖的監(jiān)控,產(chǎn)科對孕期孕婦和胎兒的健康管理等多學科合作,可以為更多妊娠糖尿病孕婦保駕護航,提供更好的醫(yī)療服務,而孕期良好的血糖管理能夠顯著改善母兒結(jié)局。具體分為以下幾個方面:
研究顯示,有GDM病史的女性遵循健康飲食方式可顯著降低遠期糖尿病的發(fā)生風險。我科將協(xié)同營養(yǎng)師制定個體化的營養(yǎng)計劃,合理飲食結(jié)構(gòu)。
如餐后散步,孕期瑜伽等。
空腹血糖<5.3mmol/L、餐后1小時<7.8mmol/L、餐后2小時<6.7mmol/L
除了已確診的妊娠糖尿病孕婦,備孕女性有以下高危因素者,也可以到營養(yǎng)科門診進行相關飲食指導、生活方式干預:
肥胖(尤其是重度肥胖);
一級親屬患有T2DM;
冠心病史;
慢性高血壓;
高密度脂蛋白<1mmol/L和(或)三酰甘油>2.8mmol/L;
GDM史或巨大兒分娩史;
多囊卵巢綜合征史;
年齡>45歲。
此外在產(chǎn)后繼續(xù)保持生活方式的改變,不僅有益于GDM患者本人,而且?guī)恿苏麄€家庭的改變,降低GDM患者未來2型糖尿病的發(fā)生率,減輕將來的疾病負擔,同時可減少后代遠期并發(fā)癥的發(fā)生。
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